一到闷热梅雨季，好多人都有这种尴尬烦恼；跑厕所跑不停，小便的时候火辣辣刺痛，坐也不是站也不是！

今天，武宁县总医院人民医院院区泌尿科专家为大家科普男女都要警惕的尿道炎！教您快速识别症状、弄清发炎原因、居家缓解不适，更明确何时必须就医，守护泌尿健康！

一、到底什么是尿道炎？

咱们身体里有一根专门排尿的“小水管”，就是尿道，水管内壁一层薄膜特别娇嫩。

一旦细菌偷偷钻进去，薄膜立马充血肿起来，小便摩擦到红肿地方，又烫又刺痛。

尿道炎分两种：急性发作来得猛，疼感很明显；拖着不治就变成慢性，反反复复折腾人，潮湿夏天特别容易找上门。

二、身体发出 4个求救信号，一眼看出中招

1.上厕所全程难受（最典型表现）

·尿频：刚从厕所出来，没过十分钟又想冲进去，夜里频繁起夜，觉都睡不踏实；

·尿急：尿意一来根本憋不住，稍微慢点都担心漏裤子上，特别尴尬；

·尿痛：排尿的时候像撒辣椒水，火辣辣刺痛，尿完还隐隐坠着疼；

·尿不尽：明明已经尿完了，总觉得膀胱里还有剩尿，反反复复蹲厕所炎症严重的时候，小便还会出现淡淡的血丝，一定要上心！

2.尿道口怪怪的

急性发炎时尿道口红肿，还会分泌黏糊糊液体；刚发炎是清稀的 ，拖久了会变成黄黄白白的脓液；

男女小区别：男生睡一觉起来，尿道口容易被分泌物粘住；女生大多伴随外阴发痒、白带变多变黄。

3.反反复复发痒，断不了根

急性期随便停药、没治彻底，就会拖成慢性尿道炎。疼痛感减轻，但尿道总发痒，像有小虫子爬，时好时坏，特别磨人。

三、这些日常坏习惯，专门招惹尿道炎

1.天生生理区别

女生的尿道短短 3-4 厘米，又短又宽，紧挨着肛门，便便里的细菌轻轻松松钻进尿道搞破坏；

男生尿道细细长长的，自带一层保护屏障，可如果包皮太长、污垢藏在里面，细菌照样扎堆作乱。

2.清洁方式做错，细菌找上门

上完厕所从后往前擦、卫生巾一整天不更换、夫妻生活前后不清洗私处，全是给细菌开方便大门。

3.伤身小习惯，千万别长期做

一整天不喝水、有尿硬憋好几个小时、长期坐着不动、天天穿紧身不透气裤子、熬夜透支免疫力，都会让尿道抵抗力直线下降。

四、吃药治病别踩坑，这些误区千万别碰

1.消炎药不能自己随便买来吃！孕妇、小朋友有专用禁忌药，乱吃会伤肝肾；

2.不痛不等于痊愈！就算所有难受感消失，也要按疗程吃完药，半途停药残留细菌，炎症分分钟卷土重来；

3.如果是伴侣交叉传染，两个人必须一起检查治疗，不然来回交叉感染，永远好不全；

4.全部疗程结束后，一定要复查尿常规，指标全部恢复正常，才算彻底根治。

五、居家4个小妙招，快速缓解不舒服

1.猛灌温水：每天2000ml左右温水，尿液就像清水冲刷水管，把尿道里的细菌冲出去，零成本超管用；

2.清洁只洗外面：用温水清洗外阴表层，千万别冲洗阴道内部；擦私处永远从前向后，隔绝肛门细菌；

3.穿衣作息调整到位：宽松纯棉内裤天天换，太阳暴晒杀菌；辣椒、烧烤、酒水全部少吃；发病期间暂时不同房，少熬夜提升抵抗力；

4.丢掉香味护理液、护垫！这些东西会破坏私处自带保护层，越用越容易发炎。

六、出现这些情况，别硬扛，立刻去泌尿外科

小便带血、持续尿痛缓解不了、腰一阵阵酸痛、浑身发软发烧 ，说明炎症顺着尿道往上感染到膀胱、肾脏。

拖着不治疗，会变成常年反复发作的慢性病，严重还会损伤肾脏，身体不舒服一定要及时就医！

温馨提示：

记住三句顺口溜，远离尿道炎烦恼

多喝温水不憋尿，清洁顺序别颠倒

排尿难受别硬熬，及时就医才最好

轻微不适调整生活习惯就能缓解，症状明显一定要规范治疗，不用独自忍受上厕所的尴尬痛苦！

科室地址：武宁县总医院人民医院院区应急救治中心大楼2楼

科室电话：0792—2771453

责编：冷澄红、邹桂丽

校对：张翠云 

初审：邹  引 

复审：何晓维 

终审：石  磊