反复减肥却总是以失败告终

吃得少，肚子上却还是“游泳圈”

熬夜加班，体重却蹭蹭上涨

超重肥胖是糖尿病、高血压、心脑血管疾病以及部分癌症的重要危险因素，世界卫生组织早已将肥胖定义为“慢性、复发性且呈进展态势的代谢疾病” 。

减重，从来不只是为了好看，更是为了健康。

肥胖和脾胃代谢有关系，中医减重帮您轻松管理体重。

中医体质辨识—调理偏颇体质（免费福利）

武宁县总医院人民医院院区中医科推出 “免费中医体质辨识” 服务！中医医生将通过望闻问切（舌诊、脉诊、症状询问），结合国医大师王琦院士倡导的“中医体质辨识”，精准判断您的体质类型。

目前中医体质主要分为九个类型：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。不同体质的人，能量代谢、脂肪分布存在显著差异。比如，痰湿质人群代谢水湿的能力较弱，单纯限制热量效果有限；阳虚质人群基础代谢率偏低，同样的热量摄入更容易增重。

四大特色疗法助您健康减重

一、耳穴疗法—抑制食欲，帮您“管住嘴”

耳穴疗法具有“简、便、验、廉”四大优势。 只需将王不留行籽贴在耳朵的特定穴位，每天按压刺激穴位，即可从源头降低饥饿感、减少进食量。

优点： 无需针刺，无创无痛，特别适合害怕针灸或晕针的人群。

二、中医拔罐——“打通”中焦，消脂排浊

适用范围： 尤其适合腹型肥胖（“游泳圈”）、脾虚湿盛、体型松软者以及中心性肥胖人群。

三、中药热奄包——祛湿化浊，加速代谢

很多肥胖之人是 “寒湿胖”、“代谢慢” ，这类体质的人腹部总是冰凉，基础代谢率低，吃什么都容易长肉，减起来特别慢！

中药热奄包正是解决这个难题的好方法。 将加热的特制中药包放在腹部进行热敷，通过温热效应直达体内深处，一则祛除寒气湿气，二则改善基础代谢、促进腹部血液循环。

四、中药贴敷——睡眠中“燃脂”

每晚睡前贴上特制的减脂中药穴位贴，经皮吸收+穴位刺激双重作用，在你安睡时持续利水渗湿、改善肠道代谢、减少脂肪的吸收率。

五、中药茶饮—降脂祛湿，养成易瘦体质

中医认为，“肥人多痰湿”，肥胖者大多为脾虚痰湿体质，脾胃运化水湿能力差，脂肪容易堆积。中药茶饮通过健脾祛湿、化痰消脂的方式，从根源上改善易胖体质，让减重事半功倍。

中医减重≠盲目掉秤，我们要的是健康“塑形”

不少人误以为减重就是饿肚子、大量运动、强行“泻下”。中医科始终坚持 “辨证施治、健康瘦身” 的原则，让身体恢复正常的代谢与运化能力。

科室地址：武宁县总医院人民医院院区门诊大楼二楼中医科

☎️预约电话：13870252647、18720226289

专家简介

叶云瑶

主治医师、研究生学历、硕士学位、毕业于福建中医药大学，研究方向为中医辨治内分泌疾病的理论与临床研究。擅长中医辨治内科疾病、妇科疾病以及亚健康状态的中医调理。世界中医药中医健康管理委员会首届会员，曾参加多项国家自然基金课题，并发表论文多篇。

责编：叶云瑶、邹桂丽 

校对：张翠云 

初审：邹  引 

复审：何晓维 

终审：石  磊