防病于未发，治病于初萌。健康体检作为疾病筛查和预防的第一道关口，成为越来越多人生活中的“必选项”。近日，武宁县总医院人民医院院区健康管理中心收到了一面特别的锦旗，感谢他们如侦探一般，凭借专业的检查手段和锐利的“医学之眼”，帮助患者揪出了潜伏在体内的早癌，为下一步治疗争取到了宝贵的时间。

毕先生是一位58岁的教育工作者，平时身体状况良好。在年度体检时，他来到武宁县总医院人民医院院区健康管理中心进行常规检查。在腹部彩超检查过程中，功能科的郭贞华医生仔细检查后发现，毕先生的结肠肝区肠壁存在不规则增厚，呈现一个约45*37mm的不规则低回声区域。郭医生强烈建议毕先生立即进行肠镜检查。第二天，毕先生在医院内镜室进行无痛胃肠镜检查，结果发现了结肠曲占位（中分化腺癌）。随后，毕先生接受了手术治疗和化疗，恢复良好。

健康科普

如今，结直肠癌的发病率和死亡率均呈上升趋势。国家癌症中心2024年发布的统计数据显示，2022年我国结直肠癌新发病例为57.71万，居恶性肿瘤第二位，发病率为20.1/10万，男性高于女性。死亡病例24万，死亡率为8.56/10万，居第四位。结直肠癌发病率随年龄增长而上升，40~44岁组之后上升明显，80~84岁组达到高峰；城市地区高于农村地区（标化发病率20.0/10万14.7/10万），南部地区标化发病率（23.8/10万）最高，西北地区最低（14.5/10万）。

关注肠道健康，我们如何做？

1、健康的饮食习惯，平衡膳食，不能大鱼大肉，尤其需要减少红肉类及腌制品摄入，注重植物性饮食，增加粗粮、蔬菜、水果摄入，根据排便状况调整饮食，限制酒精饮料。

2、健康的生活方式，积极锻炼，保持健康体重；养成良好的作息时间，戒烟、限酒。

2、保证充足饮水：每天喝足够的水，一般不少于1500-2000毫升，可使肠道保持湿润，有助于粪便排出。

3、减少环境致癌因素接触，如化学、物理、生物等致癌因素。

4、注重自体健康管理，了解遗传、免疫、内分泌因素的促瘤作用。

5、健康乐观的心态与良好的社会精神状态。

6、定期进行健康体检、肿瘤筛查，重视肠镜筛查。

7、谨慎用药：避免滥用抗生素，如需使用应在医生指导进行，避免破坏肠道菌群平衡。

9、注意卫生：注意饮食卫生，不吃不洁食物，饭前便后洗手，防止细菌、病毒等病原体进入肠道引发疾病。

如何筛查肠癌？

筛查方法包括结肠镜检查、大便隐血检查、癌胚抗原（CEA）等肿瘤标志物检测。其中结肠镜是结直肠癌筛查的金标准。

对于普通人群筛查：对于50～74岁的一般人群，建议每5～10年做1次结肠镜检查。

对于高危人群筛查：

1、如筛查对象有2个以上亲属确诊结直肠癌或进展期腺瘤，建议从40岁开始或比家族中最早确诊结直肠癌亲属的年龄提前10年开始，每5年进行1次结肠镜检查。

2、腺瘤性息肉综合征患者或致病突变基因携带者，建议每年进行1次全结肠镜检查。

3、Lynch综合征家系中携带致病突变者，建议自20~25岁开始接受结肠镜检查，每2年1次，直到40岁；之后每年接受1次结肠镜检查。

4、溃疡性结肠炎患者最迟应在症状出现8年后接受肠镜筛查，并接受全结肠多部位活检。

在肠癌年轻化的今天，体检是发现疾病的“探测器”，消化内科是制定战略的“指挥官”，内镜中心则是精准打击的“特种部队”，三者缺一不可，当三者协同作战，即便是凶险的癌症，也能扼杀在摇篮。